Cervicale osteochondrose symptomen thuisbehandeling

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een chronische ziekte. Deze definitie suggereert dat een persoon, eenmaal ziek, zal worden gedwongen om voortdurend te onthouden dat hij zich aan bepaalde levensregels moet houden om geen verergering uit te lokken.

De menselijke wervelkolom bestaat uit drie delen: cervicaal, thoracaal en lumbaal. Maar het is het cervicale gebied dat het meest kwetsbaar is, omdat het het minst beschermd is, en tegelijkertijd constant in beweging is en enorme belastingen ervaart. En de realiteit van het moderne leven heeft zijn bijdrage geleverd aan de manier van leven, die verre van gunstig is voor de gezondheid van de wervelkolom. Om helemaal eerlijk te zijn, moeten we tenslotte toegeven dat de mensheid elk jaar steeds minder beweegt. Voor de meesten van ons houdt werk acht uur zitten in. Dus ik, terwijl ik dit artikel aan het voorbereiden ben, zit achter de computer, en jij, die het leest, zit ook. En dus zitten we van dag tot dag op kantoor, verplaatsen we ons met het transport, thuis wordt al het werk voor ons gedaan door huishoudelijke apparaten en rusten we uit. Van wat? "Beweging is leven" is een bekende uitdrukking. Tegelijkertijd kunnen we met een zekere nauwkeurigheid zeggen: beweging is een gezonde wervelkolom. Cervicale osteochondrose wordt jonger. Tegenwoordig is het niet ongebruikelijk dat een jonge man van dertig jaar klaagt over nekpijn. Maar pijn is niet het enige symptoom van de ziekte.

Symptomen

Ten eerste is het pijn die optreedt bij het bewegen van het hoofd, lichaam en armen.

Ernstige hoofdpijn die niet kan worden verlicht, zelfs niet na het nemen van pijnstillers.

Samen met hoofdpijn kunnen er vage veelkleurige vlekken of knipperende "vliegen" voor de ogen verschijnen.

Duizeligheid is ook een veel voorkomend symptoom bij cervicale osteochondrose.

Pijn in de borst. Tegelijkertijd lijkt het misschien dat het hartzeer is. Hier is het belangrijk om de ziekten osteochondrose en angina pectoris niet te verwarren. Bij de laatste zal de pijn van het hart in de linkerhand reageren. De patiënt heeft onbewust een gevoel van doodsangst. Bij osteochondrose gebeurt er niets van dien aard.

Redenen

Verrassend genoeg geven artsen toe dat ze vandaag de dag niet alle redenen die tot de ziekte hebben geleid, volledig kunnen uitleggen. Maar tegelijkertijd vermelden ze de belangrijkste, waaruit duidelijk wordt dat de persoon vaak zelf schuldig is aan een aandoening als cervicale osteochondrose.

Om redenen die buiten onze macht liggen, nemen we erfelijkheid en leeftijd op. U moet hier nota van nemen en preventie niet vergeten, als u risico loopt, om geen slachtoffer van de ziekte te worden.

De tweede (eerder de eerste) reden is fysieke inactiviteit. Verplaats, beweeg en beweeg! En dan vermijd je overlast als cervicale osteochondrose.

Rookt u? Gooi het meteen! Van het roken van alle ziekten, inclusief osteochondrose.

Infectieziekten en bedwelming van het lichaam.

Ruggenmergletsel.

Stress, constante angst, nerveuze situatie op het werk en thuis.

Zwaar lichamelijk werk en werk dat gepaard gaat met constante onderkoeling.

Overmatige passie voor krachtsport.

Atleten die niet meer sporten, lopen risico.

Liefhebbers van te strakke schoenen en vrouwen die zich niet kunnen voorstellen zonder hoge hakken.

En tot slot zullen liefhebbers van junkfood die niet genoeg aandacht besteden aan hun dieet vroeg of laat nekpijn krijgen.

Traditionele behandeling

Zodra een juiste diagnose is gesteld, zal uw arts u een behandeling voorschrijven om pijn te verlichten en de mobiliteit te herstellen. Ontstekingsremmende medicijnen, krampstillers en medicijnen die pijn verlichten, worden voorgeschreven. Naast medicamenteuze behandeling krijgt u beslist fysiotherapie voorgeschreven. Massage is een zeer effectieve methode voor cervicale osteochondrose. En afhankelijk van de mate van de ziekte - therapeutische oefeningen, acupunctuur.

Gymnastiek

U kunt zelf gymnastiek doen, zonder uw huis of kantoor te verlaten. Alle oefeningen worden zittend uitgevoerd, vijf keer herhaald.

Oefening 1.Strek je rug, breng je hoofd naar achteren. Buig je hoofd naar rechts en probeer je oor tegen je schouder aan te raken. Probeer vervolgens met uw oor uw linkerschouder aan te raken. Kantel uw hoofd soepel zonder te spannen.

Oefening 2.Strek je kin naar voren. Draai dan heel langzaam je hoofd naar links en rechts.

Oefening 3.Stel je voor dat je handpalm een ​​muur is. Leg hem op je voorhoofd en probeer door de “muur” te duwen.

Oefening 4.Druk met de achterkant van het hoofd op de "muur".

Oefening 5.Plaats je handen achter je hoofd en sluit je vingers. Buig zo ver mogelijk naar voren en leun dan achterover, leunend tegen de rugleuning van de stoel.

Deze eenvoudige oefeningen zullen u helpen uw herstel te versnellen en zijn een uitstekende preventieve maatregel als u niet stopt nadat de nekwervels weer mobiel zijn.

Wrijven

• Het zal helpen om een ​​infuus van alsem in de cervicale wervelkolom te wrijven. Giet voor infusie een lepel droge alsem in een thermoskan en giet driehonderd ml kokend water. Na twee uur infusie, zeef, laat iets afkoelen en wrijf het meerdere keren per dag in het aangetaste gebied.
• Lilac-tinctuur wordt voor veel aandoeningen gebruikt, maar wordt meestal aanbevolen bij problemen met het bewegingsapparaat. Het moet in de lente worden voorbereid, tijdens de periode van overvloedige bloei van seringen, en bewaard worden tot het nodig is. Doe honderd gram vers geplukte lila borstels in een glazen schaal en voeg een liter goede veertig graden wodka toe. Zet de pot anderhalve week in een donkere kast. Zeef, giet de tinctuur in een schone fles en gebruik hem voor je dagelijkse massage.
• Wrijven op basis van knoflook zal de aandoening bij osteochondrose verlichten. Schil de knoflook en vul tweehonderd gram gepelde gepureerde kruidnagel met een fles wodka. Sta een week lang in een donkere kast. Schud de tinctuur elke dag. Zeef om geen brandwonden te krijgen tijdens het gebruik en wrijf de pijnlijke plekken in met tinctuur.
• Als je Indiase uien op je vensterbank laat groeien - geweldig! Scheur er elke avond een vel van af, spoel het af, snijd en wrijf de halswervels met het vruchtvlees van de plant. Ga direct na de ingreep naar bed. De pijn zou vrijwel onmiddellijk moeten verminderen.
• Los een mummie-tablet op in een beetje water en meng met een lepel honing. Masseer het mengsel 's avonds, kort voor het slapengaan, in de huid boven de halswervels. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid honing aan op de kompresdoek en bevestig deze aan de achterkant van de nek. Laat het tot de ochtend staan.
• Maak een mengsel van jodiumtinctuur en kamferalcohol - tien ml en driehonderd ml medische alcohol. Wrijf het genezende mengsel een week lang elke nacht in.

Zalven

• Voor een hopzalf: neem een ​​lepel zachte boter als basis en pureer deze met een lepel droge hopbellen in poedervorm. Breng vervolgens een dunne laag aan op de cervicale wervelkolom, breng een waterdicht materiaal aan en een wollen verband eroverheen, bewaar dit gedurende dertig minuten tot een uur.
• Verpletter jeneverbessennaalden en laurierblaadjes tot poeder. Giet een lepel poeder in twee eetlepels zachte natuurlijke boter. Zorgvuldig aansluiten. Doe vervolgens hetzelfde als met hopzalf.
• Het volgende zalfrecept is ook op basis van boter. Neem een ​​lepel droog poeder als vulmiddel: stinkende gouwe, munt, calendula en hop. De bereidingswijze en het gebruik is hetzelfde als in de vorige recepten.
• Maak een zalf met gelijke hoeveelheden kamferalcohol, wodka en mosterdpoeder. Scheid het eiwit van drie eieren en klop ze los, voeg toe aan het bereide mengsel en wrijf goed. Het wordt aanbevolen om de zalf 's avonds voor het slapengaan te gebruiken. Na het aanbrengen op de huid, moet een warme doek om de nek worden gebonden.
• En aan het einde van het onderwerp zalf is er nog een product op boterbasis. Schil een middelgrote knoflookbol, ongeveer hetzelfde klontje boter en een gemberwortel van ongeveer dezelfde grootte als de knoflook. Hak de knoflook en gember fijn en wrijf ze in zachte boter. Wrijf de zalf elke avond voor het slapengaan in, en al snel zal de pijn u niet meer storen.

Comprimeert

• Verdovingskompres wordt bereid uit klisinfusie. Hak de bladeren van droge klis fijn en voeg een lepel toe aan tweehonderd ml gekookt water. Na een half uur laten uitlekken, een kompresdoek in het infuus laten weken en op de achterkant van de nek aanbrengen. Dek af met een waterdicht materiaal en een warme doek. Ga ongeveer twintig minuten liggen. Isoleer na het verwijderen van het kompres de plaats van aanbrengen.

• Maak een vlierbessentinctuur die kan worden gebruikt voor zowel comprimeren als wrijven. Pureer honderdvijftig gram vlierbessen lichtjes en vul met een fles hoogwaardige wodka. Na een week infusie, stam. Voordat u het kompres aanbrengt, neemt u vijftig ml tinctuur, verdunt u honderdvijftig ml schoon, warm water en maakt u de doek voor het kompres een half uur nat en verwarmt u het met een wollen verband erop. Als u de tinctuur gebruikt om te malen, hoeft u deze niet met water te verdunnen.
• Je kunt het kruidenkompres een nacht laten staan. Neem een ​​gelijke hoeveelheid droge paardenbloem en kliswortels en sint-janskruid. Maal en meng de grondstoffen. Giet een lepel van de collectie in tweehonderd ml heet water en kook gedurende vijf minuten op het fornuis. Als het afgekoeld is, zeef. Bevestig de in de bouillon gedrenkte doek op de achterkant van de nek met een verwarmend verband.
• Het is heel gemakkelijk om osteochondrose te behandelen met mierikswortel. U hoeft niet aan te dringen of het te koken. Scheur een vers blad af, dompel het in heet water en maak het onmiddellijk vast aan de cervicale wervelkolom met een warme doek. Laat het een nacht staan. Als u een branderig gevoel voelt, schrik dan niet, het zou zo moeten zijn.
• Helpt bij de behandeling van cottage cheese, bij voorkeur zelfgemaakt. Bereid een stuk kompresstof voor, verdeel de wrongel er in een gelijkmatige laag overheen, besprenkel het licht met azijn en leg het op de achterkant van de nek en zet het vast met een warm verband. Genezers raden aan om het wrongelkompres de hele nacht te bewaren.
• Schil voor een kompres een kleine aardappelknol en rasp deze. Voeg een lepel honing toe aan de aardappelpap, meng. Verdeel het mengsel over de kompresstof en fixeer het anderhalf tot twee uur op het probleemgebied van de wervelkolom.

• Maak de aloë klaar en pers het sap eruit - er is vijftig ml voor nodig. Combineer vers aloë-sap met 100 tot vijftig ml wodka en 100 gram honing. Verdeel gelijkmatig over een kompresdoek en breng het een uur lang aan op de cervicale wervelkolom.
• Geraffineerde kerosine is een uitstekend verwarmingsmiddel. Ze moeten de kompresdoek weken, op de zere plek aanbrengen, dan een waterdicht materiaal en een verwarmend verband. De belichtingstijd van het kerosinekompres is niet langer dan een uur.

Mondeling

• Maak een afkooksel van de zonnebloemwortels. Neem droge wortels, maal ze en meet een vol glas af. Giet drie liter heet water over de wortels, zet ze op het vuur en laat ze na het koken drie minuten koken. Drink de afgekoelde en gezeefde bouillon tweehonderd ml drie keer per dag, na het ontbijt, de lunch en het avondeten gedurende drie dagen. Als de tijd voor het koken van de wortels wordt verlengd tot vijf minuten, krijg je een ander effect door het in te nemen - het verwijderen van zouten uit het lichaam. Je zult de bouillon dertig dagen lang elke dag moeten koken en drinken. Na ongeveer twintig dagen zult u merken dat de urine donker van kleur is geworden - dit is normaal - het proces is begonnen. Ga door met innemen totdat de kleur van de urine weer normaal is.
• Infusie van knoflook met citroen zal de mobiliteit herstellen en pijn wegnemen. Was drie citroenen en hak ze samen met de schil fijn. Schil en hak honderdvijftig gram knoflookteentjes. Doe alles in een glazen pot en vul met een liter gekookt water. Nadat de infusie is afgekoeld, is deze klaar voor gebruik. Neem 's ochtends, onmiddellijk na het ontwaken, honderdvijfentwintig ml infusie, na het te hebben gemengd.

• Een mengsel van groentesappen, honing met toevoeging van wodka geeft een uitstekend genezend effect. Omdat wodka een goed conserveermiddel is, kan het mengsel worden voorbereid voor toekomstig gebruik en in de koelkast worden bewaard. Haal eerst het sap uit de aloëblaadjes. Meet het volume af en meng met dezelfde hoeveelheid zwarte radijsensap. Voeg vloeibare honing toe (indien verdikt, verwarm het in een stoombad tot het vloeibaar is) in een hoeveelheid die gelijk is aan de helft van het volume aloë-sap. Meng grondig en giet dezelfde hoeveelheid wodka erin. Roer opnieuw, giet in een schone glazen pot. Het wordt aanbevolen om de remedie 's ochtends, na het ontwaken, lepel voor lepel te drinken.
• Hak de peterseliewortel fijn. Kook twee lepels in twee glazen water gedurende een uur. De afgekoelde en gespannen bouillon, een lepel, moet twee keer per dag worden ingenomen - 's ochtends, op een lege maag en' s avonds, voor het slapengaan.
• Peterselie kan goed overweg met het verwijderen van zouten uit de gewrichten, dus het werd opgenomen in de verzameling van vijftig gram peterselie, brandnetelblaadjes, kamillebloemen, hopbellen en honderd gram klis per stuk. Maal de ingrediënten, giet twee glazen gekookt water, sluit de schalen en laat drie dagen staan. Giet de gespannen infusie in een schone schaal en zet deze in de koelkast. Het moet anderhalve week worden behandeld, twee keer per dag worden ingenomen - 's ochtends en' s avonds een lepel.
• Het is niet minder effectief voor osteochondrose en selderij. Neem een ​​stuk wortel van ongeveer drie gram en breng het na het hakken over in een liter kokend water. Sta op de nacht. Zeef in de ochtend. U moet driemaal daags een lepel drinken, vóór de hoofdmaaltijden.

• Volksgenezers negeerden sesamzaad ook niet, gezien de geneeskrachtige eigenschappen vanwege het rijke mineraalgehalte. Het is niet nodig om te brouwen of erop te staan. Het is zachtaardig om slechts twee keer per dag een lepel sesamzaad te eten en u zult het tekort aan calcium en kalium in uw lichaam snel compenseren.
• Om osteochondrose pijn te verlichten driemaal daags siroop van pijnboomknoppen. In het voorjaar, als de pijnboom is gegroeid, pluk je jonge knoppen, spoel ze af en droog ze. Hak ze vervolgens fijn en voeg na het meten van het volume van de nieren tweemaal de suiker toe. Goed mengen, overbrengen in een schone glazen pot en veertien dagen in de koelkast laten staan. Na de toegewezen tijd moet de siroop bruin worden. Neem een ​​lepel siroop in uw mond, maar slik hem niet meteen door, zuig erop en slik hem dan door. Het wordt aanbevolen om gedurende drie weken te worden behandeld met dennenstroop.
• Volksgenezers hebben ook berkenknoppen geadopteerd in de strijd tegen osteochondrose. Doe een lepel berkenknoppen in een liter gekookt water, sluit de schaal met een deksel en laat volledig afkoelen. Zeef en drink de infusie gedurende de dag, verdeel het in vier gelijke porties.
• Lingonberry-bladeren bevatten stoffen die ontstekingsremmende effecten hebben. Drie eetlepels droge gemalen rode bosbessenblaadjes, giet er tweehonderdvijftig ml kokend water in. Zeef en drink na ongeveer twee uur drie keer per dag twee lepels, ongeacht de maaltijden.
• Spoel de wateraardbei samen met de wortel grondig uit, scheur fijn en vul een pot van drie liter tot de helft van het volume. Giet er twee flessen goede wodka bij, sluit het deksel en laat het drie weken in een donkere kast staan. Giet de gespannen tinctuur in een schone glazen pot. Je moet de tinctuur van sabelnik een kwartier voor elke maaltijd drinken, een lepel, totdat de tinctuur eindigt.
• Veel mensen hebben thuis tinctuur van lila bloemen. Als je het niet hebt, maak het dan klaar en houd het altijd bij de hand - dit is een uitstekende remedie voor veel problemen met gewrichtsaandoeningen. Ze drinken het voor de maaltijd en druppelen dertig druppels in een kleine hoeveelheid water. En het is niet moeilijk om het voor te bereiden. Pak een lila kleur op, spoel af en plaats in een glazen pot naar boven. Giet voldoende wodka erin om de seringen volledig te bedekken. Laat drie weken trekken op een plaats zonder zonlicht.

• De geneeskrachtige eigenschappen van meekrap worden erkend door de officiële geneeskunde. Het maakt deel uit van de farmacologische preparaten die voor veel ziekten worden aanbevolen. Osteochondrose met meekrap is gemakkelijk te behandelen. De droge wortel moet tot poeder worden vermalen en driemaal daags een gram met warm water worden gegeten. Je kunt een aftreksel van meekrap maken door een lepel gemalen wortels te nemen, deze toe te voegen aan tweehonderdvijftig ml heet water. Stuur het tien minuten in een stoombad. Neem 's ochtends en' s avonds honderd ml.
• Koop pijnboompitten, plet ze en doe ze in een glazen pot. Giet voldoende wodka erin zodat deze ongeveer zeven tot acht centimeter boven de noten uitkomt. Sluit en laat zeven dagen in het donker achter. Schud elke dag de noten in de wodka. Zeef de tinctuur uit de grondstoffen. Behandel met tinctuur en neem 's ochtends, ' s middags en 's avonds een lepel.
• Van de noten is er een andere versie van de tinctuur. Maar ze hebben alleen schil nodig. Plet tweehonderd gram schelpen van kleinere noten en giet er twee flessen hoogwaardige wodka in. Zeef na een maand. Neem dertig minuten voor de hoofdmaaltijden twee eetlepels tinctuur op schelpen.
• Het wordt aanbevolen om 's ochtends en' s avonds een afkooksel uit de kruidencollectie in een glas te drinken. Het moet elke dag worden gekookt. Giet vijftig gram gemalen wilgenschors, veertig gram berkenblad en tien gram duindoorn in een halve liter water. Verwarm aan de kook en kook gedurende tien minuten. Zeef de bouillon na een uur en trakteer uzelf op gezondheid.

Diversen

• Zout kompres. Voeg een lepel zeezout toe aan een liter water, zet in brand en breng aan de kook. Haal van het vuur en roer, als het zout niet is opgelost, tot het is opgelost. Wacht tot het is afgekoeld tot lichaamstemperatuur, dompel een kleine harde handdoek in het water, knijp er lichtjes uit en wrijf ermee over de pijnlijke plekken. Herhaal elke dag anderhalve week wrijven.
• De traditionele geneeskunde stelt voor om een ​​deeg van haver of roggezemelen in heet water te kneden om ontstekingen te elimineren en pijn te verlichten, en door het uit te rollen volgens de vorm en grootte van de cervicale wervelkolom, om het in het probleemgebied te fixeren. Bewaar tot afgekoeld.

• Pers het sap uit de mierikswortel, meng het met dezelfde hoeveelheid wodka. Gebruik dit mengsel om elke nacht over uw cervicale wervelkolom te wrijven. Genezers beweren dat deze remedie een zeer sterke pijnstiller is.
• Om pijn bij osteochondrose te verlichten, bevestigt u de magneten gedurende een uur op de halswervels. Alle magneten zullen het doen, zelfs degene die uit de koelkast zijn verwijderd.
• Net als magneten werken koperen munten of platen van puur koper zonder onzuiverheden op pijn. Ze moeten over de gehele lengte van de cervicale wervelkolom aan beide zijden van de wervelkolom worden vastgemaakt en maximaal acht uur worden bewaard. Het gemakkelijkst - 's nachts.
• Vroeger waren er geen speciale stimulators voor de wervelkolom en mensen, die de behoefte voelden om de wervels te beïnvloeden, gebruikten hiervoor lange ronde stokken. U kunt een steel van een schep of iets dergelijks meenemen. Plaats de stok op de achterkant van je schouders en rol hem minstens vijftig keer op en neer over de wervels. De dagelijkse "stick" -massage zal met succes moderne stimulators vervangen.

Preventie

Om een ​​verergering van cervicale osteochondrose te voorkomen, keert u terug naar het begin van dit artikel en leest u de sectie getiteld "Oorzaken". Heb je het gelezen? Doe het tegenovergestelde. Door de oorzaken weg te nemen en situaties te voorkomen die cervicale osteochondrose veroorzaken, bespaart u uzelf van de ziekte.